Proton Mail是一项重视隐私保护的邮箱服务。首次使用时，除了创建邮箱地址，更重要的是设置恢复方式。部分加密数据在忘记密码后可能无法仅靠普通重置恢复，因此要认真保存平台提供的恢复信息。
一、创建Proton账号
- 进入Proton官方注册页面并选择适合的方案。
- 设置邮箱用户名和独立密码。
- 按页面要求完成人机或邮箱验证。
- 阅读恢复提示后进入邮箱。
用户名可能已经被其他人使用，建议准备两到三个备选。密码不要与Gmail、Apple账号或社媒账号重复。
二、设置恢复邮箱或手机号
进入设置中的账号与恢复选项，添加自己长期控制的恢复邮箱或手机号。完成验证后，检查信息是否正确。恢复方式不仅用于找回登录，也可能用于接收安全警报。
三、保存恢复短语
如果账号页面提供恢复短语或恢复文件，应下载或抄写后离线保存。不要只保存在当前Proton邮箱或同一台可能丢失的设备里，也不要截图后上传到公开网盘。
四、开启双重验证
在安全设置中启用双重验证，使用受支持的身份验证器生成动态验证码。启用后保存恢复代码，并测试自己能否正常重新登录。更换手机前，先迁移身份验证器或确认恢复代码可用。
五、日常使用建议
- 定期查看活跃会话并退出陌生设备。
- 不要点击来历不明的登录或续费邮件。
- 确认浏览器地址属于Proton官方域名。
- 重要邮件另做合规备份。
